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走进脂肪肝 脂肪肝并不是胖子的专利
时间:2016-08-01  来源:尚一网  作者:张连  编辑:杨鑫
 

 随着社会的发展,人们的生活水平逐渐提高,伴随着开始出现各种疾病,其中脂肪肝就是很典型的一种不被人们重视的疾病。

 我们经常会有这样的误区:脂肪肝是胖子的专利,我又不胖,而且也不怎么吃肉食,一定不会得脂肪肝。现在要告诉大家,这种观点是错误的!脂肪肝在胖子身上的发病率的确高于瘦子,但是瘦子也有得脂肪肝的可能性。有调查数据显示:在医院脂肪肝门诊中,胖子和瘦子的接诊率为4:1,也就是说脂肪肝并不是胖子的专利!

 近日,常德市第二人民医院外科就收治了一位体型偏瘦的肝癌患者,医生在了解病史的时候得知患者在几年前体检时就发现患有脂肪肝。当时也没什么主观感觉,就没去管它。照样喝酒吃肉,由于工作原因,也没少熬夜。这样长期的对肝脏的摧残,终于承受不住了,恶化成了肝癌。现在患者通过积极的手术治疗,病情已经基本得到了控制。但是疾病给患者带来身心的煎熬,令他悔恨不已。

 现在脂肪肝的发病率越来越高,发病年龄也趋向年轻化,并且已经取代乙肝成为全球第一大肝病。一般会在做常规体检或器官检查时被发现,其实这个阶段我们就要引起重视了。可因为不被重视,把医生的话当作“耳边风”听不进去,往往很少有人去及时治疗,以至于发展到不可收拾的地步,直到发展为肝硬化,最终变成肝癌,才知道为时已晚。

 那么脂肪肝我们又该怎样来预防呢?常德二医的外科专家提醒您:1、合理膳食;2、适量运动;3、良好的生活习惯;4、积极治疗原发病。合理膳食主要是低脂肪、高蛋白、多食五色蔬菜。忌食动物油,多食豆类、牛奶等高蛋白的食物。适量运动主要是指有氧运动,例如:游泳、慢跑、快走、骑自行车等等,注意每周要3次以上,每次20~30分钟。良好的生活习惯很重要:不熬夜、不酗酒、不乱吃保健药。当然在这几个都得到保证的前提下,我们必须积极治疗原发病:糖尿病、高脂血症、肝炎、结核等。

有效预防是治疗一切疾病的根本,管住嘴,迈开腿,让人人拥有一个健康的肝脏吧!

 

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