首页即时常德问政社区视频文化健康旅游娱乐财经房产汽车时尚常德日报常德晚报
 
健康资讯名医访谈寻医问药医院风采少儿健康政策法规美容整形名医堂曝光台健康社区
  您所在的位置:尚一健康 >> 长寿·中医
0
生姜价值高 食用需注意这些
时间:2018-05-14  来源:  作者:未知  编辑:曾楚乔
 

生姜是较常见的一种调味料,也是一种药食同源的食物,那么,生姜有什么功效和作用呢?食用生姜有什么讲究呢?

生姜的三大价值

寒性体质的女性有很多,这类患者经常因为体寒而导致经血难行,故而常有痛经等症状。而生姜有很好的温中祛寒的作用,故能起到很好的缓解痛经的作用。

除此之外,生姜还很适用于一些食欲不振、胃口不好的人群,在吃饭前吃几片生姜能很好地调整,增加食欲,有很好的开胃作用。

最后,在出行的过程中,坐车晕车是很多人难以避开的健康问题,在坐车的时候吃一些生姜或者是用生姜贴在内关穴上都能有很好的防止眩晕恶心呕吐的作用。

食用生姜讲究多

腐烂后的生姜会产生一种毒性很强的黄樟素。人若吃了这种毒素,即使量很少,也会引起肝细胞的中毒和变性。相比,新鲜的生姜效果更好。它营养成分含量最丰富,要挑选茎块饱满肥厚、茎皮光滑损伤的新鲜生姜。相反外皮粗糙、皱缩枯萎的则表示不新鲜,营养成分也逊色。

再者,生姜最好连皮一起吃。因为生姜的软皮下方富含精油,精油中的成分具有杀菌的作用。不过如果是放置太久的生姜,这种成分可能就已变质或消失。食用生姜皮前一定要仔细清洗干净,防止农药残留。

最后,在保存生姜时,生姜表面先保持干燥,然后用保鲜膜包起来,放到冰箱的蔬果室冷藏。10℃以下的环境,约可保存1个月。


版权声明:尚一网是常德日报传媒集团在互联网上授权发布尚一网、《常德日报》、《常德晚报》新闻的唯一合法媒体,欢迎有互联网新闻发布资质的网站转载,但务必标明出处“尚一网”和作者姓名;常德范围内网站若要转载,必须与本网签订书面协议。如若违反,尚一网将保留追究法律责任的权利。
转载要求:转载之图片、文件,链接请不要盗链到本站,且不能打上各自站点的水印,亦不能抹去我站点水印。
 
编辑推荐
塞拉利昂总统比奥访问中南大学湘雅医院
  ·常德市疾控中心举行广播体操比赛
  ·胎儿脐带脱垂命悬一线 女医生跪床稳托...
  ·男子“肺部烂洞” 高难度手术抢回生命
  ·秋季开学 可孚医疗提醒小朋友注意防控...
  ·“万名医生肿瘤学公益培训项目”提前...
  ·湖南上万名胆石病患者 专家建议辨证治...
  ·湖南省肿瘤医院“科普好声音”决赛精...
  ·第20届希望马拉松湖南行约你为爱开跑
论坛热帖
  健康资讯
  胎儿脐带脱垂命悬一线 女医生...
  塞拉利昂总统比奥访问中南大...
  男子“肺部烂洞” 高难度手术...
  秋季开学 可孚医疗提醒小朋友...
  活动
  捐献更多血液 挽救更多生命
  2015常德地区眼科屈光手术新...
  善行湖南 万人眼健康公益行
  夏至养生出对汗
  名医访谈
张宇:白内障治疗宜早...
罗双喜:近视手术“全...
  药房·药品
重销售轻研发成医药行业病态
  国家医保局下调14种抗癌药价格 9月起患者可买到
  使用抗生素易犯七个错
  听说打封闭“针”会上瘾
  清开灵注射液有哪些不良反应
  心理康复
  高考近日陆续放榜!别忽视学...
  记忆力变差、心悸失眠焦虑…...
  外婆3年连带两孙患中度抑郁 ...
  女人报复男人的四大狠招 招招...

网站简介 | 联系我们 | 合作律师 | 广告服务 | 版权声明

Copyright © 2006-2011 CDYEE.COM Corporation,All Rights Reserved 尚一网 版权所有
网站地址:湖南省常德市柳叶路常德日报传媒集团 邮编:415000 邮箱: cdyee@cdyee.com
湘ICP备11010971号-1 互联网备案单位编号:43070000010009 互联网出版许可证 新出网证(湘)字027号
国家互联网新闻信息服务证号:43120008001 许可证网络监督:柳叶湖公安局治安大队