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步入40岁,男性该做的十项健康检查
时间:2019-08-02  来源:搜狐健康  作者:网络  编辑:杨鑫
 

【搜狐健康】40岁往上的壮年男性是家庭的“顶梁柱”,需要时常注意自己的健康状况,就像一辆汽车每年需要年检一样。汽车通过换油、检修可预防重大机械性故障,同样,男性朋友也需要做一些合理的检查预防重大疾病来袭。美国Healthgrades网站为40岁以上男性制定了一份筛查计划,做好必要的筛查,可以让某些疾病推迟出现,甚至能够避免:

1. 常规体检

40岁过后,每个男人每两年至少要体检一次,让医生评估整体的健康状况。在诊疗期间,医生会根据个人和家庭病史,评估患者患某些疾病(如癌症、糖尿病、心脏病)的风险,并给出合理的健康建议。

2. 血压筛查

血压是40多岁男性最重要的健康筛查之一,简单、无痛,仅需一两分钟就可以收到结果。血压一般两年测一次即可,但如果患有糖尿病、心脏病、肾脏疾病或某些其他疾病,这些均为高血压的危险因素,就需要更频繁地检查血压。

最理想的血压测量结果是120/80毫米汞柱,而超过了140/90毫米汞柱就需要接受药物治疗。由于大多数高血压发生后没有任何明显症状,因此,这一看似简单的检查,就可以有效降低卒中或心脏病发作风险。

3. 胆固醇筛查

胆固醇筛查在预防心血管疾病中起到了重要的作用,超标可造成冠心病、动脉粥样硬化等疾病风险。这项筛查也比较简单,只需在体检时抽血,几天内就可以收到结果。医生一般建议男性每五年做一次胆固醇筛查,若自身有高血脂、糖尿病、心脏病、肾脏问题或其他情况,检查频率要更高一些。

冠状动脉CT也是预防冠心病的常用检查之一。当动脉中胆固醇或斑块堆积时会发生钙化,利用CT计算钙含量可评估心脏病风险。

4. 糖尿病筛查

45岁以上男性应当每三年做一次糖尿病筛查,预防血糖过高导致的全身血管、神经损害。对于超重人群,做检查的时间应该更年轻一些;如果收缩压超过了140毫米汞柱,存在遗传等其他糖尿病风险因素,血糖也应该查的更勤一些。

5. 牙科检查

为了健康的牙龈和牙齿,40岁的男人每六个月应该做一次牙科检查和牙齿清洁。定期清洁可以去除牙齿上的牙斑和牙垢,防止牙斑积累。而在检查过程中,医生会检查蛀牙、牙龈疾病和口腔癌的迹象。

6. 眼科检查

虽然不少人视力正常,但我们还是建议40岁男性每两年做一次全面的眼科检查。视力是第一位的,医生还会检查其他的没有早期征兆的眼部疾病,比如青光眼,可通过测眼压进行预防。患有糖尿病的人,建议每年都要做眼科检查,预防眼底病变。

7. 肺部筛查

男性人群中吸烟的比例很大,要注意肺部功能的筛查。最常用的检查是胸片检查,还可以做肺功能测试,此些检查对身体无任何损伤,也有良好的敏感度。通过这些检查,医生可以在早期发现肺部和呼吸道病变,这对于吸烟者和从事环境高污染工作的男性尤其重要。

55岁的成年男性建议做低剂量计算机断层扫描(LDCT)肺癌年度筛查。曾在30年中每天吸1包烟的人,正在吸烟或者戒烟未超过15年的人,建议更早一些进行筛查。

8. 结直肠癌筛查

50岁以上的男性建议接受结直肠癌筛查,如果有结肠癌或者结肠息肉的家族史,或者本身患有炎症性肠病、息肉病史,40岁—50岁的男性也建议接受筛查。

常见的筛选测试有以下几种:每年做一次粪潜血测试,粪便免疫化学测试。每三年做一次粪便脱氧核糖核酸测试。每五年做一次双重造影钡灌肠测试和软式乙状结肠镜检查,可以在专业医师指导下进行。

9. 骨质疏松筛查

男人接近50岁,存在骨质疏松的风险因素,比如长期使用激素治疗,低体重、吸烟、大量饮酒、有骨质疏松家族史等,应当与医生讨论是否做骨质筛查,预防50岁以后的骨折风险。

10. 前列腺癌筛查

50岁以上的男性建议做前列腺癌筛查,而非裔美国人、有前列腺癌家族史的人到了45岁就可以考虑做筛查了。前列腺特异性抗原(PSA)是前列腺细胞产生的蛋白质,通过测量一个人血液中前列腺特异性抗原的水平,可以评估男性前列腺癌的风险。另一方面,通过肛门指检,可以比较快速地检查前列腺是否出现病变,两种方法可结合进行。


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