首页即时常德问政社区视频文化健康旅游娱乐财经房产汽车时尚常德日报常德晚报
 
健康资讯名医访谈寻医问药医院风采少儿健康政策法规美容整形名医堂曝光台健康社区
  您所在的位置:尚一健康 >> 健康保健 >> 心理
0
没有兴趣怎么办?你可能只是缺乏勇气
时间:2021-01-14  来源:人民网  作者:高艳  编辑:彭诗韵
 

 

  需求不是兴趣,爱好不是兴趣,特长也不是兴趣,价值观也不是兴趣……大家一定感叹,那太难找到自己的兴趣了。尤其是青少年,生活经验又少,如何才能找到自己的兴趣呢?

  在知乎上有这样的问题:本人大学生,自认为正是可以做很多事情的年纪,但问题出现了,我该做什么呢?对于很多事,我的兴趣都是淡淡的,可以做,但又随时可以放下,三分钟热度,过后甚至觉得无聊。没有遇到哪件事让自己有强烈的冲动。 于是觉得自己很可悲又无用……该怎么办呢?

  在我看来,这事儿跟勇气有关。你可能会说:“太鸡汤了吧?兴趣跟勇气有什么关系?”我们来分析一下。

  太多的青少年往往一直在学校里忙于学习和考试,接触的活动比较单一。很多课外活动,可能因为“不是正事”“耽误学习”而不被重视,甚至取消。万一他们在学习这件事情上还没有表现足够好,很容易打击自信心,觉得自己什么都不行,也就失去了对很多事情的兴趣。可能世界上还有很多有意思的事情,还没有来得及尝试呢!就轻易下了“自己不行”的结论。

  所以,不如扩大你的活动范围,多尝试,别给自己太多限定。斯坦福大学著名的心理学教授卡罗尔·德韦克(Carol Dweck)所著《终身成长》这本书里就介绍了成长性思维的概念,她让我们设想,人往往是怎样对一件事情建立起兴趣的呢?比如,你在学校偶然听了一次讲座,或跟别人进行了一次有趣的谈话,然后会发现这个你以前不了解的领域,其实很有意思的。按照这种思维,随着时间的推移,任何人都可以慢慢发展培养出自己的兴趣来。关键是探索未知,离开舒适区,拓展新领域的过程,其实是需要点勇气的。

  尤其当我们的尝试可能面临失败时,很多人都会自然规避。听上去是某个年轻人在说“我对某个事情不感兴趣”,往往他的潜台词是“我其实没有太多信心做成这件事”,实际就是害怕失败而已。

  这时候,你需要放下追求成功、避免失败的执念,想想有什么事情是你即使做不成也不后悔,值得全力以赴的。那就开始去做吧。

  著名的生涯规划师古典老师在《拆掉思维里的墙》的书里有这么一段话,很经典:

  没有人愿意说我很害怕,所以他们骗自己说,我根本不感兴趣!

  他们不是缺乏能力,也不缺乏机会,他们缺乏的只是投入,对不知道结果的事情的投入。

  无趣之人,往往不是无能之人,而是无胆之人。所以每天问问自己,你到底是没有兴趣,还是不敢有兴趣?

  生命就好像镜子一样,有趣之人对生活保持着极高的投入度,全力拥抱,生活也全力拥抱他。无趣之人用“没兴趣”把自己和生命隔绝,所以生命也躲开他。

  所以,兴趣不是从天上掉下来的,而是你带着勇气,在探索和行动中找到的。我们往往也不是首先有了一个热爱的事情、坚定的目标才全力以赴,而是在充分探索和思考过、在全力以赴打拼过之后,才能培养出一个坚定的人生目标,找到自己所爱、找到兴趣。无论是扩展未知的领域,还是在没有把握的情境下全力以赴,最需要的其实是勇气。

  这里要叮嘱一句,勇气是什么?不是不害怕,而是害怕得瑟瑟发抖,但是还是坚持往前走。

  这里也给那些感到生活无趣的青少年的老师和家长们提点建议:

  第一,青少年生涯教育的重点应该是增加与环境的互动。环境越丰富,越能给青少年呈现更多机会和可能性,让他们有可能在众多的丰富的活动中筛选到自己感兴趣的事情。

  第二,多给青少年鼓励和信心。如果他们在成长的路上获得很多鼓励,他们会建立起信心,愿意探索世界,愿意尝试,也会获得世界给予的更多积极反馈,他们也会对结果的预期更乐观。兴趣就是这么建立起来的,之后他们确立专业和职业目标会更加从容坚定。所以从这个意义上而言,失败不是成功之母,成功才是成功之母。

  韩剧《我叫金三顺》里有几句诗,特别适合放在这里:

  去爱吧,就像不曾受过伤一样;

  跳舞吧,像没有人会欣赏一样;

  唱歌吧,像没有人会聆听一样;

  干活吧,像是不需要金钱一样;

  生活吧,就像今天是末日一样。(高艳)

版权声明:尚一网是常德日报传媒集团在互联网上授权发布尚一网、《常德日报》、《常德晚报》新闻的唯一合法媒体,欢迎有互联网新闻发布资质的网站转载,但务必标明出处“尚一网”和作者姓名;常德范围内网站若要转载,必须与本网签订书面协议。如若违反,尚一网将保留追究法律责任的权利。
转载要求:转载之图片、文件,链接请不要盗链到本站,且不能打上各自站点的水印,亦不能抹去我站点水印。
 
编辑推荐
别把简单的腊八过复杂
  ·没有兴趣怎么办?你可能只是缺乏勇气
  ·“离婚冷静期”冷情绪 不冷感情
  ·天冷要护好前列腺
  ·“抗糖化”就能抗衰老?没那么简单
  ·打了疫苗 春运期间也尽量不出行
  ·常德市放射诊断质控中心 再获省级殊荣
  ·坚持献血十余载 “平凡英雄”不平凡
  ·老人护肤品,首选四成分
论坛热帖
  活动
  “集爱三湘·光明助残-爱眼公...
  捐献更多血液 挽救更多生命
  2015常德地区眼科屈光手术新...
  善行湖南 万人眼健康公益行
  夏至养生出对汗
  端午养生七件事
  后高考时代—小心考后综合症...
  中东呼吸综合征到底有多可怕
  二十四节气养生之小满
  全国母乳喂养日:母乳喂养的...
  立夏养生:天气渐热静养勿躁
  地震发生时室内正确逃生方式
  谷雨养生谨防湿邪入侵
  上班族4大职业痛
  清明时节雨纷纷 桃花风起正养...
  垃圾食品,中国增速第一
  如何安全燃放烟花爆竹
  二十四节气养生之道
  大寒养生:极寒天莫忘看家“...
  大寒进补两款美食
  政策法规
  养老机构等级划分的首个“国...
  18部门发文鼓励社会办医 口腔...
  向未成年人售烟拟罚三万元
  礼来类风湿关节炎新药Olumi...
  卫健委发文严控抗生素 处方权...
  京东再公布假茅台进展:已立...
  国家药监局:印度进口抗生素存...
  手工食品更健康?怕是对健康...
  1/3的过早死亡可避免,关键在...
  CCR:联合用药可有效对抗...
  中国抗癌药零关税传递三大信...
  5月1日起我国28项药品零关税...
  卫健委落实患者安全管理措施...
  鸿茅药酒获广告批文最多
  我国首次提出食品工业减盐策...
  食药总局:16以下消费者不宜...
  对抗癌药等进口药实行零关税...
  全国健康城市评价指标体系发...
  马晓伟出任国家卫生健康委员...
  国内首个RVO-ME玻璃体腔...
  名医访谈
张宇:白内障治疗宜早...
罗双喜:近视手术“全...
  长寿·中医
突然听力下降伴耳鸣,当心失聪!
  中医教你防寒保暖
  为啥有人摸不到脉搏
  突然听力下降伴耳鸣,当心失聪!
  人老就会睡不好?
  曝光台
  进口膳府酿造酱油501等15批次...
  国家药监局:红鑫龙染发膏(...
  “面包新语”三明治菌落总数...
  抽检曝光!阿迪达斯、优衣库...
  达利园法式软面包菌落总数超...
  276吨过期进口乳制品被销往全...
  食药监总局严处添加罂粟壳 火...
  食药监总局通报4批次食品不合...
  费列罗榛果可可酱被曝含有害...
  7家企业购销非法回收药品被查...
  业内人士称阿胶原料被混入骡...
  南方黑芝麻糊5批次产品不合格
  上海海关查获近12万只假冒3M...
  深圳华润万家一分店散装米镉...
  小学生疑因塑胶跑道患急性白...
  食药监总局通报12批次不合格...
  中国“双11”致澳大利亚奶粉...
  质检总局:电商所卖蚕丝被五...
  进口食品火爆背后乱象丛生 标...
  9批中药材检出染色剂金胺O

网站简介 | 联系我们 | 合作律师 | 广告服务 | 版权声明

Copyright © 2006-2011 CDYEE.COM Corporation,All Rights Reserved 尚一网 版权所有
网站地址:湖南省常德市柳叶路常德日报传媒集团 邮编:415000 邮箱: cdyee@cdyee.com
湘ICP备11010971号-1 互联网备案单位编号:43070000010009 互联网出版许可证 新出网证(湘)字027号
国家互联网新闻信息服务证号:43120008001 许可证网络监督:柳叶湖公安局治安大队